考え方
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| 考え方 [2017/03/04 21:17] – yajuadmin | 考え方 [2017/03/06 14:01] (現在) – yajuadmin | ||
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| + | ===== アンガーマネジメント ===== | ||
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| + | 「6秒」で人生が変わる アンガーマネジメントのススメ\\ | ||
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| + | 諸説あるのですが、怒りの感情のピークは最大でも6秒程度と言われています。\\ | ||
| + | 「カチン」と来てから6秒以内で発する言動は感情的になることが多く、非建設的な対応をしてしまうことが少なくないのです。\\ | ||
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| + | なんとしても、6秒我慢する | ||
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| ===== なかなか変われない人がはまっている10の罠 ===== | ===== なかなか変われない人がはまっている10の罠 ===== | ||
考え方.1488629879.txt.gz · 最終更新: 2017/03/04 21:17 by yajuadmin